Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 71,50g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 264,40g.
Frühstück: Donut com Creme. Mittagessen: Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Longo, Cozido). Abendessen: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Perdigão Linguiça na Brasa, Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Sonstiges: Tang Suco de Morango, Coca-Cola Coca-Cola, Banana Nanica. mehr...
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187 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nah_Prado's Gewichtsverlauf
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