Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 111,32g | Kohlh: 127,38g.
Frühstück: Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Алексеевское Вареная Сгущенка, Семенишна Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог Обезжиреный, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Макдоналдс Сахар, Селяночка Яйцо. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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koralina_ov's Gewichtsverlauf
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