Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2018
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77 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 113,87g | Eiw: 120,21g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Qualitá Queijo Muçarela, Tapioca. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Sadia Bacon em Cubos, Queijo Mozzarella, Omelete. Abendessen: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Perdigão Bacon Fatiado, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Prats Suco de Laranja Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tapioca, Marilan Bolacha Maizena, Café. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Michelle Esteves's Gewichtsverlauf
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