Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
94,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 67,97g | Eiw: 76,35g | Kohlh: 185,53g.
Frühstück: Абрико Топинг Шоколадный, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сливочное Масло, Яйцо, Подсолнечное Масло. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Казачьи Разносолы Огурцы Соленые, Плов с Курицей, Лаваш Армянский, Щи с Мясом. Abendessen: Лакомо Сыр Гауда, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|