Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
66,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
408 kcal
|
Fett: 15,96g | Eiw: 18,93g | Kohlh: 54,15g.
Frühstück: Muz, Kırmızı Domates, Salatalık, Doğal Peynir, Maydanoz. Mittagessen: Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Sonstiges: Tam Yağlı Süt. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alebozdogan's Gewichtsverlauf
|