Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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95 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 32,15g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 135,69g.
Frühstück: Mangga, Jeruk. Mittagessen: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Labu Siam, Bayam Dimasak (dari Segar), Pepes Tahu. Snacks/Sonstiges: Sunpride Banana, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Jagung Rebus. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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ulyriana's Gewichtsverlauf
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