Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
46,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 43,31g | Eiw: 75,17g | Kohlh: 220,48g.
Frühstück: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Merletto Конфеты "Я в Шоколаде", Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Столовый, Сахар, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пряник, Кедровые Орехи, Грецкие Орехи, Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Пискаревский Творог 5%. Abendessen: Красные Помидоры, Рис Отварной, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная, Клементины, Клементины, Хурма. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|