Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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76,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 53,12g | Kohlh: 14,00g.
Frühstück: CMTech Коллаген, Биокор Шрот Расторопши, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Велком Грудинка Домашняя, Жареное Яйцо. Mittagessen: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Jarrow Formulas Масло МСТ, Макдоналдс Куриные Крылышки (6). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Nov 18 vom Mitglied: OYaKovalchuk
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OYaKovalchuk,я и на 100ку в день согласна если будет стабильно каждый день;)
20 Nov 18 vom Mitglied: svetanok86
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svetanok86's Gewichtsverlauf
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