Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1243 kcal
|
Fett: 44,22g | Eiw: 74,59g | Kohlh: 144,90g.
Frühstück: Банан, Гранат, Unagrande Творожный Сыр из Свежего Молока, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Mittagessen: Гречка, Мираторг Куриные Желудки. Abendessen: Океан Вкуса Салат Чука, Вкусные Консервы Кальмар Натуральный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Пекинская Капуста, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange.jam's Gewichtsverlauf
|