Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
80,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1134 kcal
|
Fett: 91,04g | Eiw: 65,68g | Kohlh: 12,31g.
Frühstück: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Велком Бекон Венгерский, Лук, ВкусВилл Кокосовое Масло, Galbani Моцарелла, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Базилик, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Чай с Лимоном. Abendessen: Свинина, Помидоры, Велком Бекон Венгерский, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Сливочное Масло, Базилик, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Сало, ВкусВилл Кокосовое Масло. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Areha83's Gewichtsverlauf
|