Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 75,11g | Eiw: 93,53g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Сыр Гауда, Макфа Хлопья Овсяные с Отрубями, Яичница. Mittagessen: Котлета Рыбная, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Котлета Рыбная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Арахис, Красное Яблоко, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lalalups&'s Gewichtsverlauf
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