Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 56,36g | Eiw: 92,14g | Kohlh: 211,43g.
Frühstück: Кофе, Елизавета Хлебцы Ржаные, Изюм, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Маскарпоне. Mittagessen: Перловка, Сытоедов Жюльен из Курицы с Грибами. Abendessen: Овощи Гриль, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. Snacks/Sonstiges: Хурма Сушеная, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Красное Яблоко, Weider Protein 80 Plus Lemon-Curd, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники с Изюмом, Магнит Хурма. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ВераК45's Gewichtsverlauf
|