Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
75,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 63,55g | Eiw: 57,91g | Kohlh: 125,83g.
Mittagessen: Хлеб Черный, Подлива, Тефтели, Картофельное Пюре, Борщ со Свининой, Салат из Свеклы с Майонезом. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Вареная Премиум, Пицца Домашняя. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты "Маска", Бананы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Тальяра's Gewichtsverlauf
|