Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
|
62,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2143 kcal
|
Fett: 62,42g | Eiw: 121,97g | Kohlh: 293,75g.
Frühstück: Лимо Мороженое Классическое Белое, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе на Гриле, Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Ферма Сливочное Масло. Mittagessen: Сыр Фета, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Цукаты, Киевхлеб Лаваш Армянский, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Яблоко Семеринка, Премия Хлебцы Мультизлаковые, Яблоко Семеринка, Яблочный Пирог, Roshen Шоколадка, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriavip77's Gewichtsverlauf
|