Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1951 kcal
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Fett: 68,25g | Eiw: 61,88g | Kohlh: 275,76g.
Frühstück: Сервелат, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Картошка Тушеная, Сахар, Valio Сметана 42%, Мёд, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Оладьи на Кефире, Чай, Мёд, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Котлеты из Индейки, Помидор Соленый, Рис Вареный. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Магнит Редька Зеленая, Яичница. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marchenko_24's Gewichtsverlauf
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