Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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81,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 65,13g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 110,28g.
Frühstück: Dickinson's Country Pumpkin Butter, White Bread . Mittagessen: Duke's Mayonnaise, White Bread , Boiled Egg. Abendessen: Gorton's Beer Battered Fish Fillets. mehr...
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54 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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dlewis1234's Gewichtsverlauf
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