Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2018
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78 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 84,11g | Eiw: 79,54g | Kohlh: 133,42g.
Frühstück: Banana Prata, Kefir de Leite, União Açúcar Demerara. Mittagessen: Vagem Cozida, Costela Bovina Assada, Açúcar, Sururu. Abendessen: Manteiga (com Sal), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Snacks/Sonstiges: União Açúcar Demerara, Kefir de Leite. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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FROBERTA's Gewichtsverlauf
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