Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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56,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 36,01g | Eiw: 49,63g | Kohlh: 69,83g.
Frühstück: Каша Овсяная. Mittagessen: Био Баланс Йогурт, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Тандер Сыр Российский 50%. Abendessen: Лакт Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Olesyaangel's Gewichtsverlauf
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