Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 24,75g.
Frühstück: Семенишна Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с грибами. Mittagessen: Куриные котлеты на пару. Snacks/Sonstiges: Сахар, Семенишна Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сибиржинка Йогурт, Семенишна Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Лучезарнаяяя's Gewichtsverlauf
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