Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2194 kcal
|
Fett: 47,11g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 359,58g.
Frühstück: Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Дикси Повидло Яблочное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Батон Нарезной, Облепиха, Хл 4 зл. Mittagessen: Пятерочка Хурма, Каждый День Чернослив Сушеный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Грибная поджарка, Морк кап по-кор, Гречка Отварная, Гуляш, Суп кукурузный. Abendessen: Кекс, Кекс, Салат кап гор, Овощи с грибами, Салат кап гор, Макароны, Гуляш. Snacks/Sonstiges: Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Яблоко, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|