Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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97 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1731 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 138,89g | Kohlh: 116,29g.
Frühstück: Jacobs Кофе Растворимый, Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Омлет с Молоком. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Самбери Салат Овощной из Красной Капусты, Минтай Жареный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Капуста Тушеная с Мясом, Лечо, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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