Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
94,4 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 36,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1644 kcal
|
Fett: 80,42g | Eiw: 97,65g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Абрико Топинг Шоколадный, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Лаваш Армянский, Сметана, Глобус Курица Бедро Гриль, Макфа Спагетти Отварные, Щи с Мясом. Abendessen: Лакомо Сыр Гауда, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|