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Looks like yesterday's exercise helped me drop back down. I will be going roller skating tonight for a couple hours for today's exercise. :)
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81,7 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2012:
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1735 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 42,00g | Kohlh: 215,50g.
Frühstück: Cinnamon Sugar Butter Spread, Butter Top Enriched Bread, Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: American Blend, Deluxe French Salad Dressing, sara lee hot dog bun, ball park bun size beef frank. Abendessen: Nachos, Crunchy Taco. Snacks/Sonstiges: Slow Churned Neopolitan, Chocolate Fudge Brownie Mix. mehr...
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3278 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kimjinxie's Gewichtsverlauf
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