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Wow only 19 lbs to get to 199! I'm hoping to reach that by my friend's wedding on October 20th. Definitely by Christmas! I'm getting there :-)
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98,9 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2012:
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1347 kcal
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Fett: 45,17g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 154,53g.
Frühstück: Strawberries N' Creme Protein Powder, Almond Breeze Unsweetened Original, Unsweetened Frozen Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Mittagessen: Egg. Abendessen: Original Traditional Pasta Sauce, Brown Rice Vermicelli, Green Peas (Frozen), Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Milky Pirate's Gewichtsverlauf
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