|
Не отпускает. Деллема такая - взять и забыть о весах и уйти в профицит или «ну нафиг мышцы эти мне и так хорошо, а то жира прилипнет».🤔
|
50,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 72,93g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 212,68g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Яблоко, Банан, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебец Ржаной. Mittagessen: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гармония Сметана 20%. Abendessen: Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Простоквашино Творог 2%, Caravan Тропическая Смесь, Valio Творог Мягкий 4,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuuki16's Gewichtsverlauf
|