Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 65,10g | Eiw: 77,43g | Kohlh: 165,72g.
Frühstück: Яшкино Belucci, Каша Пшенная на Молоке, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Белый Хлеб, Сыр Российский, Ближние Горки Колбаса Докторская. Mittagessen: Слобода Майонез, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Мегамарт Лаваш Бездрожжевой, Помидоры, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Сахарный Песок, Оливковое Масло, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисёнок Элька's Gewichtsverlauf
|