Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 26,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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928 kcal
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Fett: 27,78g | Eiw: 71,26g | Kohlh: 104,21g.
Frühstück: Мёд, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Дикси Груша Конференц. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски. Abendessen: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Руккола, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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linden0476's Gewichtsverlauf
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