Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
106,4 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 65,83g | Eiw: 147,69g | Kohlh: 47,59g.
Mittagessen: Huile Végétale de Colza, Aubergine, Amora Mayonnaise de Dijon, Épinards Cuits (à partir de Frais), Carrefour Blanc de Poulet, Carottes, Brocoli, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Huile d'Olive, Tofu Soyeux Ferme, Oeuf Dur, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti). mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
|
tachinomia's Gewichtsverlauf
|