Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
53,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 54,33g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, ВкусВилл Какао Крупка, Ратибор Варенье Малиновое, Орех Пекан, Медовая Долина Мед Гречишный, ВкусВилл Ореховый Вкус, Мандарины, Фруто Няня Молоко, Яшкино Конфеты Крокант, Мистраль Пшено Золотое. Mittagessen: Мореслав Форель Слабосоленая, Дикси Оливки с Лимоном, EKO Маслята Маринованные Целые, Чечевица
, Помидоры, Гречка, Куриная Грудка в Кефире. Abendessen: Помидоры, Редис, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Ферма Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|