Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
61,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 74,59g | Eiw: 94,38g | Kohlh: 89,51g.
Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо, Шоколадница Холодный Сэндвич с Индейкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Грудка Индейки, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Гриль, Приневское Шампиньоны Свежие, Шампиньоны, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Шампиньоны Тушеные, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imperiamaria's Gewichtsverlauf
|