Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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71,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 48,68g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 35,84g.
Frühstück: Danone Grego Tradicional. Mittagessen: Frango Assado. Abendessen: Catupiry Cheddar, Sadia Mussarela, Fermento, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo. Snacks/Sonstiges: Belvita Bolacha, Biscoito de Polvilho, Itambé Creme de Leite Leve, Royal Gelatina Zero. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Brunapcastro's Gewichtsverlauf
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