Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
|
52,9 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1979 kcal
|
Fett: 75,84g | Eiw: 122,34g | Kohlh: 202,67g.
Frühstück: Драконий Фрукт, Окей Манго, Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill, Barilla Макароны. Mittagessen: АО Молоко Сметана 20%, Увелка Гречка в Пакетиках, Индилайт Гуляш из Индейки. Abendessen: Картофель Отварной, РИФ Дорада Свежемороженая. Snacks/Sonstiges: Чернослив, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
|
NastyKom's Gewichtsverlauf
|