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try the iu diet for 3 days ,, .. gak sabar buat lihat hasil.nya .. hari pertama lancar sedikit lapar tpi gak kelaparan banget .. 😅
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64,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 6,10g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 81,90g.
Frühstück: Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Anlene Actifit Vanila, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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sella oktavia D's Gewichtsverlauf
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