birdeegirl's Notizen, 21 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
109,1 kg Bisher verloren: 21,9 kg.    Still to go: 41,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2018:
901 kcal Fett: 69,33g | Eiw: 36,36g | Kohlh: 37,62g.   Frühstück: Tetley Earl Grey Tea, Silk True Almond Unsweetened, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Nutiva MCT Oil. Abendessen: Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Lactantia Whipping Cream 35%, Decaffeinated Coffee (made From Ground), No Name Mozzarella Shredded Cheese, Chili Con Carne with Beans, Unico Chick Peas. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche



     
 

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