NOLAMOMMY's Notizen, 21 Nov 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
98,4 kg Bisher verloren: 27,7 kg.    Still to go: 25,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 November 2018:
1318 kcal Fett: 26,39g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 80,77g.   Mittagessen: Split Pea Soup. Abendessen: Publix Creamed Spinach . Snacks/Sonstiges: Red Table Wine . mehr...
2398 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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NOLAMOMMY's Gewichtsverlauf


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