Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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63,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 51,81g | Eiw: 64,14g | Kohlh: 101,30g.
Frühstück: Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Спагетти Болоньезе, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Приготовленная Морковь, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шоколад. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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leroklero's Gewichtsverlauf
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