Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 105,61g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 109,93g.
Frühstück: Курага, Лента Печенье с Орехом, Вода, Кофе с Молоком, Овсяная Крупа. Mittagessen: Лента Крабовые Палочки, Салат Овощной, Буженина, Мистраль Бурый Рис Отварной. Abendessen: Рублевский МПЗ Студень Домашний Мясной, Вино Красное Сухое, Салат Овощной, Чай, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Кошка413's Gewichtsverlauf
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