Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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44,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 19,82g | Eiw: 33,43g | Kohlh: 314,28g.
Frühstück: 풀무원 아이러브요거트 플레인, 호박고구마. Mittagessen: 롯데 치토스 매콤한맛, 귤, 식빵, 열무김치, 사과. Abendessen: 사과, 풀무원 아이러브요거트 플레인, 가지볶음. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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