Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 60,73g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 129,38g.
Frühstück: Клементины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Ашан Сыр Тильзитер. Mittagessen: Баланс Калорий Батончик Шоколадный Брауни, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Ореха, Магнит Банан, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Дихлеб Хлеб Финский Зерновой, Помидоры. Abendessen: Помидоры, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
But1kEkaterina's Gewichtsverlauf
|