Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
124,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 49,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 53,61g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 74,93g.
Frühstück: Чай, Творог 9%, Вареное Яйцо, Хлебец. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nurahmedovaela's Gewichtsverlauf
|