Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 76,67g | Kohlh: 79,42g.
Frühstück: ARO Молоко 1,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Рисовые. Mittagessen: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Стручковая Фасоль с Яйцом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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SvetaKafeta's Gewichtsverlauf
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