Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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96,3 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 31,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 146,41g.
Frühstück: Глазовская Птица Колбаса Полукопчёная Куриная "Балычковая", Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом, Jacobs Кофе Растворимый. Mittagessen: Капуста Тушеная с Мясом, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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NNN-1420's Gewichtsverlauf
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