Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
65,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 81,63g | Eiw: 80,64g | Kohlh: 305,71g.
Frühstück: Кекс, Олейна Подсолнечное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Батон Нарезной, Красная Цена Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсянка на мв. Mittagessen: Чай, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5, Тефтели, Салат кап гор, Суп кукурузный. Abendessen: Пончики, Олейна Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста, Степановна Семечки Крупные Обжаренные, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Пончики, Куриная подлива, Каша Пшеничная на Воде 1/2,5. Snacks/Sonstiges: Пончики, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Молоко 2,5%, Кекс. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
8800775's Gewichtsverlauf
|