Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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60,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Икра Красная, Мёд, Сыр Домашний. Mittagessen: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Сазан. Abendessen: Яблоко Зеленое. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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geny_1983's Gewichtsverlauf
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