Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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103,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 133,15g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 37,46g.
Frühstück: Яготинское Топленое Масло, Вареное Яйцо, Сухие Семена Чиа, Сметана 20%, Творог 5%, Льняное Масло. Mittagessen: Звени Гора Сыр Российский, Грецкие Орехи, Подсолнечное Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Желудки Куриные. Abendessen: Яготинское Топленое Масло, Зеленый Чай, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Кокосовое Масло, Красное Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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