Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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56 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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508 kcal
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Fett: 31,31g | Eiw: 18,85g | Kohlh: 40,88g.
Frühstück: Брест-Литовск Сыр Копчёный, Шампиньоны, Жареное Яйцо, Грецкие Орехи, Савушкин Молоко 1,5%. Mittagessen: Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Milka Oreo. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lismurs's Gewichtsverlauf
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