Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
|
66 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 90,46g | Eiw: 122,72g | Kohlh: 53,41g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Пролив Килька Черноморская Неразделанная Обжаренная в Томатном Соусе. Abendessen: Семейные Секреты Капуста Маринованная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные. Snacks/Sonstiges: Семга Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
julija02111's Gewichtsverlauf
|