Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 69,88g | Eiw: 147,45g | Kohlh: 44,56g.
Frühstück: Noyan Варенье Экстра Айва, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Monini Масло из Виноградных Косточек, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Грибами. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kotofeinat's Gewichtsverlauf
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