Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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125,8 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 99,98g | Kohlh: 216,58g.
Frühstück: Senf, Premios Roastbeef, Mehrkornbrot, Steinhaus Krustenbraten. Mittagessen: Roggenbrötchen, Aldi Nord Hähnchenbrust Filetstücke, Asia Green Garden Sushi Box Shokuji, Trader Joe's Frische Salate Florence Art. Abendessen: Maggi Texicana Salsa, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Aldi Frucht Schale Ananas Würfel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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