Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 57,21g | Eiw: 55,71g | Kohlh: 202,89g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Granatapfel, Weißer Reis (Langkorn), Penny Markt Tilsiter, Chiron Hanföl, Amaranth, Braeburn Äpfeln. Mittagessen: Pellkartoffeln, Grüne Erbsen (Gefroren), Aldi Bio Chia Samen, Magerquark, Hokkaido Kürbis, Haselnüsse. Abendessen: Bio Planete Protein Kürbiskernmehl, Kohlrabi, Alnatura Apfelessig, Zwiebeln, Karotten, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Couscous, Granatapfel, Käsekuchen, REWE Birne Abate Fetel, Elstar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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